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la palestra

800mq dedicati al fitness e non solo, attrezzature technogym con sistema di controllo e gestione personalizzata, valutazione funzionale e monitoraggio del cliente.

CORSI FITNESS

I corsi sono divisi in coreografici e non, con intensità e difficoltà variabili in base alle esigenze di tutti.

CORSI SPECIAL

Allenamento cardiovascolare e di tonificazione MEDIA/ ALTA INTENSITA’ Allenamento di origine militare svolto anche all’aperto eseguendo un mix di esercizi a corpo libero ad alto impatto,

SERVIZI

Detto anche PT o allenatore personale. Una figura importante in un centro fitness perché in grado di elaborare un programma personalizzato per chi vuole migliorare la propria salute e la propria forma fisica.

CLUB RAGAZZI

Una realtà creata per loro, dove i nostri ragazzi potranno crescere, apprendere, socializzare e imparare nuove discipline.

Scuola di danza

Il Centro Studi Danza Forma nasce nel 2004 in una realtà acerba ed inizialmente non molto propensa ad accogliere l’arte tersicorea, ma nel corso degli anni, la nostra missione di esportare la CULTURA

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CALCOLA IL TUO BMI

B.M.I. e’ un indicatore del nostro stato di salute, espresso come il rapporto tra peso e altezza di un individuo.
Inserisci peso ed altezza e calcola il tuo indice di massa corporea

SOTTOPESO <18,5 B.M.I.
NORMOPESO 18,5-24,9 B.M.I
SOVRAPPESO 24,9-30 B.M.I
OBESITA’ >30

NEWS ed EVENTI

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